Är aspartam farligt?
2020-01-07 11:54:53Vi får läsa att vi blir tjocka av aspartam, att det ger oss olika sjukdomar och att aspartam ombildas till metanol och därmed är farligt. Men hur bra stämmer detta egentligen? Vi går igenom några vanliga påståenden.
Lightprodukter innehållandes aspartam är ständigt på tapeten och får ofta mycket anklagelser riktade emot sig för olika negativa orsaker på hälsan. Det ordas bland annat om att aspartam ombildas till metanol, vilket påstås kunna bli farligt och vissa slutsatser från det här har till och med lett till rykten om att aspartam kan göra oss blinda. Det påståendet stämmer naturligtvis inte. Det är faktiskt som så att halten metanol som bildas från aspartam inte är större än den från tomatjuice.
Det cirkulerar även en del påståenden om att aspartam skulle frisätta insulin. Men skulle den frisättningen vara i relevanta mängder så skulle vi drabbas av lågt eller åtminstone sänkt blodsocker efter att till exempel ha druckit mycket lightläsk. Det sker emellertid inte.
Det finns dock personer som bör undvika aspartam – nämligen de som har sjukdomen PKU. Dessa personer har brist på ett enzym som är nödvändigt för att omsätta aminosyran fenylalanin, en av beståndsdelarna i aspartam, vilket gör att de måste vara restriktiva med sitt intag av fenylalaninkällor.
Artikeln är skriven av Sporthälsa. En tidning om hälsa och träning.
Läs mer om socker och sötningsmedel på deras hemsida:
Hur farligt är det med socker egentligen?
Sanningen om Aspartam
Pepsi Max Lime är nominerad till Årets Dagligvara 2019!
2019-09-11 15:57:55 De produkter som tävlar om den ärofyllda utmärkelsen Årets Dagligvara är i år den alkoholfria ölen A Ship Full of IPA från Spendrups Bryggeri, Anamma Formbar Vegofärs från Orkla Foods och Pepsi Max Lime från PepsiCo och Carlsberg Sverige. ...Läs hela nyheten.
Risken för demens ökar av långvariga höga blodsockervärden
2020-07-07 10:40:00 Flera studier har undersökt och funnit ett starkt samband mellan diabetes och demens. Den förhöjda risken att insjukna i en demenssjukdom gäller både vid typ 1- och typ 2-diabetes. En väsentlig del av risken utgörs av alltför höga blodsocke...Läs hela nyheten.
Matsmarts kamp mot matsvinnet
Annons: Matsmart startade i december 2013 med den enkla idén att köpa in varor som annars skulle kastas – ofta helt i onödan – och sälja dem till konsumenter över hela Sverige till rejält sänkta priser via webben.- Överskottsmat med 20-90 % rabatt.
- Leverans över hela Sverige.
- Fri hemleverans vid köp över 500:-.
- Leverans 2-5 dagar.
