Är aspartam farligt?
2020-01-07 11:54:53Vi får läsa att vi blir tjocka av aspartam, att det ger oss olika sjukdomar och att aspartam ombildas till metanol och därmed är farligt. Men hur bra stämmer detta egentligen? Vi går igenom några vanliga påståenden.
Lightprodukter innehållandes aspartam är ständigt på tapeten och får ofta mycket anklagelser riktade emot sig för olika negativa orsaker på hälsan. Det ordas bland annat om att aspartam ombildas till metanol, vilket påstås kunna bli farligt och vissa slutsatser från det här har till och med lett till rykten om att aspartam kan göra oss blinda. Det påståendet stämmer naturligtvis inte. Det är faktiskt som så att halten metanol som bildas från aspartam inte är större än den från tomatjuice.
Det cirkulerar även en del påståenden om att aspartam skulle frisätta insulin. Men skulle den frisättningen vara i relevanta mängder så skulle vi drabbas av lågt eller åtminstone sänkt blodsocker efter att till exempel ha druckit mycket lightläsk. Det sker emellertid inte.
Det finns dock personer som bör undvika aspartam – nämligen de som har sjukdomen PKU. Dessa personer har brist på ett enzym som är nödvändigt för att omsätta aminosyran fenylalanin, en av beståndsdelarna i aspartam, vilket gör att de måste vara restriktiva med sitt intag av fenylalaninkällor.
Artikeln är skriven av Sporthälsa. En tidning om hälsa och träning.
Läs mer om socker och sötningsmedel på deras hemsida:
Hur farligt är det med socker egentligen?
Sanningen om Aspartam
Årets summer edition nu som läskande isglass - NOCCO ICE POP Miami
2019-05-14 08:16:00 Efter succén med årets summer edition NOCCO Miami släpps nu en extra kylig nyhet. Resultatet är NOCCO ICE POP Miami – en sockerfri isglass utan koffein och BCAA, men med samma somriga och läskande smak av jordgubb som NOCCO Miami. Precis so...Läs hela nyheten.
Coca-Cola Zero Sugar med hallonsmak lanseras i Sverige
2019-12-13 20:42:48 I mitten av december kommer Coca-Cola Zero Sugar Raspberry till Sverige. Det är en välbalanserad dryck av den omtyckta och unika smaken av Coca-Cola i kombination med en sötsyrlig smak av hallon. Coca-Cola Zero Sugar Raspberry lanseras full...Läs hela nyheten.
Matsmarts kamp mot matsvinnet
Annons: Matsmart startade i december 2013 med den enkla idén att köpa in varor som annars skulle kastas – ofta helt i onödan – och sälja dem till konsumenter över hela Sverige till rejält sänkta priser via webben.- Överskottsmat med 20-90 % rabatt.
- Leverans över hela Sverige.
- Fri hemleverans vid köp över 500:-.
- Leverans 2-5 dagar.
